2025.01.30
身体が柔らかくなるのはこんな人 背中を押し続けて幾千歳、身体が柔らかくなる人の特徴がおぼろげながら見えて参りましたのでまとめてみます。 定期的にレッスンに通い続ける 1年に1回、半年に1回、気が向いた時にレッスンにふらー […]
2025.01.07
開脚前屈はこれだけ気にしてください! 世の中には「◯◯したいならこれだけ!」って情報が溢れてます。そのうちの何割が本当にそれだけなのかは分かりませんが、今回の記事は本当にこれだけ!です。開脚前屈のポイントは3つだけ。 優 […]
2024.11.12
大学入学と共に上京して最初のアルバイトは「お受験教室への送迎」でした。そこで見た教室のピリッとした空気や先生と子どもの纏う雰囲気に当時の私は大きな衝撃を受けました。 近所の幼稚園、近所の小学校で過ごした私にとって「お受験 […]
2024.10.16
「型」にこだわる 「規矩作法 守り尽くして破るとも離るるとても本を忘るな」 きくさほう まもりつくして やぶるとも はなるるとても もとをわするな 戦国時代から安土桃山時代にかけて活躍した茶人、千利休の詠んだ歌です。 教 […]
2024.10.11
お受験体操で大切にしてほしいこと 今年もお受験対策の依頼を数件いただきました。その中で伝えたこと、言い続けたことを改めてまとめておきます。 1.指示通り完璧にできる技術を身につける 正確に綺麗に丁寧にできる […]
2024.10.07
やわらかくなりたい。 頭、人柄、表情、物腰………やわらかくしたいものはたくさんありますが今、この文章を読んでるあなたがやわらかくしたいものは「身体」ですね。 この記事は 身体を柔らかくしたくて、SNSに載っ […]
2024.09.21
夏季五輪も夏の甲子園も終わったのに夏が終わる気配を見せませんね。20年前がこんな気候だったら森山直太朗さんの名曲も生まれなかったんじゃないかと背筋がヒヤッとします。 暑い暑いとはいっても暦は9月。幼稚園や小学校の運動会が […]
2024.07.27
私が担当している子どもの体操教室ではアジャストをかけるストレッチ、いわゆる押したり引っ張ったりするストレッチをかけるクラスがあります。 痛そうだったり苦しそうに見えたりする(実際、痛いと思います)ので「子どもにそこまでや […]
2024.07.26
賈島(かとう)挙(きょ)に赴きて京(けい)に至り 、驢(ろ)に騎(の)りて詩を賦(ふ)し、「僧は推す月下の門」の句を得たり。 推を改めて敲(こう)と作(な)さんと欲す。 門を推す(おす)か敲く(たたく)かで […]