PERSONAL
一人ひとりの目的と身体の特徴に合わせたストレッチやトレーニングプログラムを提供します。一般人以上の身体の柔らかさを手に入れて専門種目のパフォーマンスをアップさせたい人におすすめです。
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BLOG
2025.01.07
開脚前屈はこれだけ気にしてください！ 世の中には「◯◯したいならこれだけ！」って情報が溢れてます。そのうちの何割が本当にそれだけなのかは分かりませんが、今回の記事は本当にこれだけ！です。開脚前屈のポイントは3つだけ。 優 […]
2024.11.12
大学入学と共に上京して最初のアルバイトは「お受験教室への送迎」でした。そこで見た教室のピリッとした空気や先生と子どもの纏う雰囲気に当時の私は大きな衝撃を受けました。 近所の幼稚園、近所の小学校で過ごした私にとって「お受験 […]
2024.10.16
「型」にこだわる ｢規矩作法 守り尽くして破るとも離るるとても本を忘るな」 きくさほう まもりつくして やぶるとも はなるるとても もとをわするな 戦国時代から安土桃山時代にかけて活躍した茶人、千利休の詠んだ歌です。 教 […]
