子どもはストレッチが嫌い

子どもの身体を柔らかくする運動教室をやっている私が断言します。

子どもはストレッチが嫌いです。

理由としては

つまらない　痛い　効果がわからない

などが挙げられます。

大人のみなさん、つまらなくて痛い(辛い、苦しい)のに効果がわからない仕事や作業を好きになれますか？楽しんで取り組めますか？私には無理です。

この3つのうち「痛い」は慣れます。慣れても痛いものは痛いんですがなんとかなる子がほとんどです。最初からあまり痛がらない子もいます。

残された「つまらない」と「効果がわからない」の2つですが、これを攻略する唯一の方法があります。

技や動きを修得すること

です。

私の見てきた中では倒立ブリッジやブリッジ回転(ブリッジの姿勢から倒立姿勢を通って起き上がる)などが上達してくるとストレッチの意欲が高まる子が多いです。

私が体操教室だけでなくかけっこ教室でも倒立やブリッジをする理由のひとつがここにあります。

倒立やブリッジの形が綺麗になったりブリッジ系の技ができたりすると成功体験とストレッチが繋がります。

ストレッチで柔らかくなったら技ができるんだ！

となります。こうなると子どもたちもストレッチを無視することはできなくなります。

好き！大好き！！とまではいきませんが「仕方ない、辛いけどがんばるか」くらいにはなります。

そのくらいでいいんです。大人がいくらストレッチの大切さを説明しても子どもには三分の一も伝わりません。

「この技、難しいけど◯◯すればできそうだな」

↓

「やっぱりできた！」

↓

「ってことはこれは▲▲するといいんじゃないかな？」

↓

以下繰り返し

………

この経験をたくさん積めることが運動教室の価値だと思っています。

話が少しずれてしまいましたがストレッチが嫌いな子どもでも「少しは好きになる」教室をやっているので興味があればぜひお越しください。

中目黒体操教室のご案内

身体が柔らかくなる体操教室を中目黒でやっています。

毎週火曜日 中目黒駅 中目黒ブロードウェイスタジオ

幼児15:35〜16:25

児童16:30〜17:20

月謝12,000円　単発1回4,000円

初回体験1,000円

体験、入会は随時募集しております。お問い合わせフォームよりご連絡ください。

身体を柔らかくしたい子どもにオススメです。