PERSONAL
一人ひとりの目的と身体の特徴に合わせたストレッチやトレーニングプログラムを提供します。一般人以上の身体の柔らかさを手に入れて専門種目のパフォーマンスをアップさせたい人におすすめです。
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BLOG
2025.11.11
ブリッジは顔を出す ブリッジをする時は顔を出しましょう。 幼稚園や小学校ではアゴを上げて床を見なさいと指導されませんでしたか？私はそう教わりましたし、幼児体育の会社に勤めてた時もそう指導していました。 2016年1月1日 […]
2025.10.14
中学校の同級生から突然電話がかかってきた。こういう電話はかなりドキドキする。 ・知人の訃報や病気の連絡 ・人生の岐路(結婚、離婚、出産、転職…) ・お金の無心や選挙の話 などなど咄嗟にどんなリアクションをとれば正解なのか […]
2025.08.02
40歳を目前に私の成長曲線はほぼ横ばいとなっております。身長なんかは高校1年生の頃に止まりそれ以降は小さくなっているんじゃなかろうかと不安になっています。 今回は肉体の成長曲線ではなくて 技術(スキル)の成長曲線について […]
