パーソナルトレーニングなら池田仁

お知らせ

ダンサーのためのアクロバットワークショップ

公開日:2025.02.24|最終更新日:2025/02/24

2025年2月23日日曜日

Dance S company (ダンス エス カンパニー 栃木県宇都宮市雀の宮1丁目19-19)さんにご依頼をいただき、日本のカポエイラの第一人者でありものまねタレント コロッケさんの振付などを担当されている夏目吉耕先生と共に[ダンサーのためのアクロバットワークショップ]を開催いたしました。

今回のワークショップでは

・1回の講座で完結するものではなく、習得までの段階的な練習方法を学ぶ。

・アクロバットの技を習得することだけではなくダンスの振付に活かせる動きを身につける。

以上のことをテーマに、ヘリコプテイロとマカーコという2つの技に取り組みました。

普段やらない動きに苦戦しながらも手を抜かず90分動き続ける生徒の皆さんのおかげで密度の濃い時間となりました。

ダンサーに限らず各種専門競技に取り組むアスリートがアクロバットや体操の基礎に取り組むことは

・筋力や柔軟性などフィジカル面で自分の強いところ、弱いところを把握することができる

・逆転や回転をすることで脳と身体が刺激され動きの幅(身体の動かし方の種類)が広がる

・できないことができるようになるまでの努力の方法を学ぶこと、「自分はできた」という達成感を得ることができる

などのメリットがあると思っています。

 

Dance S companyの皆さんの踊りや身体の変化を今後も見守っていけることがとても楽しみです。

参加者のみなさま、保護者のみなさま、スタジオ関係者のみなさま、今後も引き続きよろしくお願いいたします。