2025.11.28
夏の水泳 冬のなわとび 少しずつ街の風が冷たくなってきたから風邪をひきやすいあなたのことが気になります。(ゆず いつか) なんて文学的な歌詞なんでしょうか。「夏色」のせいかゆずは夏の歌のイメージが強いのです […]
2025.10.14
中学校の同級生から突然電話がかかってきた。こういう電話はかなりドキドキする。 ・知人の訃報や病気の連絡 ・人生の岐路(結婚、離婚、出産、転職…) ・お金の無心や選挙の話 などなど咄嗟にどんなリアクションをとれば正解なのか […]
2025.06.25
子どもだからといって柔らかくない 何度も繰り返し言いますが「子どもは柔らかい」は迷信です。先天的に柔らかい子どもで無い限りなにもしないでいるとどんどん硬くなります。 子どもの身体はなぜ硬くなるのか？その理由を述べます。 […]
2025.06.03
子どもはストレッチが嫌い 子どもの身体を柔らかくする運動教室をやっている私が断言します。 子どもはストレッチが嫌いです。 理由としては つまらない 痛い 効果がわからない などが挙げられます。 大人のみなさん、つまらなく […]
2025.05.21
子どもにストレッチは必要です 子どもにはストレッチも筋トレも必要ない！って意見の運動指導者や保護者は多いです。 私は「子どもにはストレッチと筋トレこそ必要」という立場なのでなぜ子どもにストレッチが必要なのかを述べさせてい […]
2025.05.03
マット運動 前転 でんぐり返し、でんぐり返り、前回りいろんな呼び方がありますが私の教室では前転(ぜんてん)で統一しています。文字通り、前に転がる運動です。 手をついて前に転がるだけのシンプルな動きですが、運動能力が高まる […]
2025.04.29
身体が柔らかくなる体操教室 中目黒体操教室 5月のスケジュールです。 6日・13日・20日・27日 毎週火曜日 幼児クラス15:35〜16:25 児童クラス16:30〜17:20 初回体験1,000円 月謝12,000円 […]
2025.04.09
子どもの運動能力を高めるのに必要な要素 ここでいう運動能力とは、身体を使って動くための力や技術のことです。簡単に言うと、スポーツや遊びをするために必要な能力です。「運動神経がいい」ってこういうことだよね！っていう記事です […]
2025.03.31
身体が柔らかくなる体操教室です 2025年4月からスタート！！ [4月スケジュール]1・8・15・22・29 (5回※月謝は4回と同じ12,000円) 中目黒体操教室 毎週火曜日 場所:中目黒ブロードウェイ […]
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